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元神，乃是由魂魄修炼而成，也可以看成是灵魂的升级版，毕竟元神是可以离开肉身而单独存在的。
但灵魂却不行，一旦灵魂离开肉身，就代表着死亡，最终结果只有两个，要么消散，要么化作鬼物。
至于魂魄，在道家看来人从一出生开始就拥有三魂七魄，而三魂七魄又主宰着人的七情六欲。
故此，但凡有人发生魂魄丢失，哪怕只是一魂，甚至一魄，都表示着这个人的灵魂不再完整，而一旦出现灵魂不完整这个人就会表现出痴傻，如同行尸走肉一般，更严重的甚至直接死亡。
所以道家的元神修炼，为的便是将三魂七魄结合起来成为一个整体，如此便不会再有魂魄丢失的事情发生。
而元神作为一个独立的生命体，即便离开肉身也依然可以存活一段时间。而修为高深的人甚至可以重新凝聚肉身，或是直接占据别人的
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